Uitgebreide ervaringen met Aukje

Laatste update: 5 januari

Vrouw (54)

Als vrouw van 54 en zelf ook psychologe had ik lang gewacht voor ik hulp ging zoeken. Ik dacht het zelf wel te kunnen, maar ik ben erg blij de stap genomen te hebben naar Aukje te gaan. Ze kan goed luisteren, meedenken, is deskundig en geeft vertrouwen.
Tussen ongeveer mijn 17-19e jaar ben ik seksueel misbruikt door een bekende met wie ik eigenlijk verder heel goed contact had. (Het is nog steeds een beetje vreemd dit zo op te schrijven en zou ik eerder wellicht niet gedaan hebben). Tot ik bij Aukje kwam heb ik altijd tegen mezelf gezegd dat het allemaal wel meeviel, dat het niet verder ging dan aanrakingen en ik het beter weg kon duwen.

Maar in de relatie met mijn man liep ik tegen een aantal zaken aan. Hoe lief en geduldig hij ook was en is. Ik twijfelde aan mezelf en had ideeën over mezelf die helemaal niet klopten: ‘Ben ik misschien lesbisch’, ‘Waarom heb ik geen zin in seks, daar ben ik vast de enige in’, etc.

Aukje heeft me geholpen stil te durven staan bij wat er is gebeurd en hoe dat mijn ideeën over seksualiteit heeft beïnvloed. We hebben met EMDR gewerkt, ze heeft me een fantastisch boek aangeraden (Kom als jezelf van Emily Nagoski) dat iedere vrouw zou moeten lezen. En ze kon vragen aan me stellen waardoor bepaalde zaken helderder werden. Een paar sessies was voor mij genoeg om zelf verder te kunnen. Best jammer eigenlijk, want het was fijn om te komen 😁.

Vrouw (25)

Ik vond het heel spannend om een afspraak te maken, maar uiteindelijk heb ik dat toch gedaan. Ik ben erg blij dat ik ben geweest, want het was een fijne sessie. Aukje stelt je erg op je gemak en gaat zeer systematisch te werk, zodat je niet alleen je verhaal kan doen, maar er ook echt naar een concrete oplossing wordt gekeken.

Vrouw (33)

Aukje heeft mij heel goed geholpen met het verwerken van mijn traumatische bevalling. Vanaf het eerste gesprek voelde ik mij op mijn gemak en durfde ik mijzelf open te stellen. Ik had het gevoel, dat Aukje om mij gaf, wat ik heel erg waardeer. Hartelijk bedankt!

Man (29)

Ik twijfelde eerst of ik met mijn erectieproblemen wel bij een vrouwelijke seksuoloog terecht wilde, maar dat bleek totaal onterecht. Aukje is ontzettend deskundig en heeft veel kennis over mannelijke hormonen, bekkenbodemspieren en de invloed van medicatie zoals finasteride. Ze nam de tijd om samen met mij mogelijke oorzaken te onderzoeken en gaf praktische adviezen, zoals ontspanningstechnieken en alternatieven voor condooms. Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak en kon ik open praten over alles. Daarnaast denkt ze breder mee dan alleen de klacht zelf – ze gaf me bijvoorbeeld ook inzicht in anticonceptieopties en mogelijke vervolgstappen met specialisten. Haar adviezen waren niet alleen nuttig, maar ook praktisch toepasbaar. Als bonus wist ze me nog geld te besparen met tips over goedkopere viagra en cialis. Ik ben erg blij dat ik deze stap heb gezet en kan haar zeker aanbevelen aan anderen die met vergelijkbare vragen zitten.

Vrouw (33)

Na mijn keizersnede heb ik last gekregen van gespannen bekkenbodemspieren en pijn bij het vrijen. Aukje heeft mij in één sessie echt een stap verder kunnen helpen. Zij had een prettige houding waardoor ik mij snel op mijn gemak voelde en heeft mij veel tips gegeven die mij hebben geholpen om me beter te leren ontspannen. Ook heeft zij mij het inzicht gegeven dat ik spanning had in mijn hele systeem en dat dat door werkt op je bekkenbodem. Gecombineerd met andere therapieën is het probleem uiteindelijk grotendeels opgelost en daar ben ik haar heel dankbaar voor.